Как защититься от простуды зимой
Сегодня вы узнаете, как при помощи свеклы и репы защититься зимой от простуды, надо есть продукты с витаминами. Вы узнаете о многих полезных корнеплодах. Еда с огорода полезна. Надо делать с лета запасы репки.
Репу сегодня мало выращивают. В магазине сегодня она стоит дорого. В ней много витамина С. Даже в цитрусовых нет столько витаминов, сколько в репке. Очень полезно есть пареную репу. Готовится она просто.
Нарезать надо репку, поместить в воду и в печь. Полезно есть все. img src=»http://osglavnom.ru/wp-content/uploads/2015/12/71-300×211.jpg» alt=»Как защититься от простуды зимой» width=»300″ height=»211″ class=»alignright size-medium wp-image-34559″ /> Съедобны и листья и корнеплоды. Свекла понижает давление, она улучшает память. Ешьте свеклу в вареном, запеченном и сыром виде. Выпить можно немного сока свеклы.
Очень полезен имбирь. Именно его стоит употреблять. Имбирь привозят, в России он не растет. Это прекрасное средство для защиты от простуды. Как только начинается грипп или вирус, надо пить чай с имбирем. Надо пить на ночь, когда вы уже не выходите из дома.
Дайкон – это мужское растение. Оно повышает иммунитет, дает бодрость. Надо натирать дайкон, он сладкий. С ним можно делать салаты. Хрен тоже полезен. Но людям с больным желудком его нельзя. Из хрена делается приправа, которая прекрасно очищает организм и убивает раковые клетки.
В блендер помещается стакан хрена, 1 кг помидоров, чеснок по вкусу. Все это измельчается. Получается замечательный соус. Добавить можно немного соли, ложечку сахара, масло.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1389 от 10 декабря 2015
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...