Как нельзя сморкаться
Знаете ли вы, что сморкаться может быть опасно для здоровья. Если сморкаться неправильно, то это может привести к синуситу, отиту, гаймориту, фронтиту. Нос нужно очищать правильно. А сегодня мы расскажем вам, как правильно очищать нос.
Обычно люди сморкаются в носовой платочек, в две ноздри, нагнетая давление. Но такой способ сморкания приводит к развитию гайморита. Давление в носовых ходах при сморкании приводит к тому, что через дырочку попадают микробы, слизь в пазухи.
В результате этого у человека развивается фронтит и гайморит, а также 
проблемы со слуховым аппаратом. Во-первых, закапайте сначала сосудосуживающими каплями нос. Потом подышите правильно, чтобы слизь могла отойти.
Используйте для этого прерывистое дыхание, похожее на паровозик. Слизь потечет. Потом мы спокойно высмаркиваемся. Нужно закрывать только по одной ноздре, обе ноздри нельзя высмаркивать сразу. Это поможет избежать повышения давления в пазухах.
После этой процедуры нужно закапать в нос лекарственный раствор. Сосудосуживающие капли – это не лекарство. Лечить нос нужно масляными каплями с маслами растений. Эти масла обладают бактерицидными и противовирусным действием.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 690 от 29 января 2013
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...