Как не умереть от инсульта
Инсульты случаются очень часто, каждые полторы минут человек в нашей стране переносит инсульт. Кто-то из этих людей станет инвалидом, а кто-то погибнет. Но вы может защититься от инсульта, мы расскажем сегодня о простых правилах, которые вам помогут.
У нашей героини от инсульта умерла мама и свекровь, женщине хочется снизить риск инсульта. Важно контролировать артериальное давление, так как именно гипертония увеличивает риск инсульта.
При давлении сосуды все время в напряжении, они могут лопнуть. 
Измеряйте давление регулярно и сходите к врачу, чтобы он назначил вам лекарства, если у вас гипертония. Лучше всего давление измерять 3 раза в день и записывать это.
Важно контролировать сердечный ритм, когда ритм сердца быстрый, то возникает риск образования тромбов. Контролировать важно уровень глюкозы в крови, если сахар повышен, то нужно принимать лечение.
Важно контролировать уровень холестерина и индекс атерогенности. Нужно включить в рацион клетчатку и снизить потребление животных жиров. Необходимо контролировать свертываемость крови.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 855 от 26 сентября 2013
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...