Как есть сладкое, чтобы не заболеть диабетом
Бытует мнение, что употребление сладкого приводит к диабету, многие любители сладкого переживают и хотят узнать, как не заболеть диабетом. Многие люди являются сладкоежками, но какой угрозе они подвергают свою жизнь.
Сегодня вы узнаете всю правду о сладком. Героини программы стройны, но они едят очень много сладкого, любят торты, пирожные и шоколад. В чем же загвоздка. Считается, что от сладкого развивается диабет.
Сахарный диабет первого типа является наследственным 
заболеванием. Человек мог не есть сладкого вообще. Сладости способны зарядить нас энергией, ведь глюкоза необходима клеткам.
Углеводы являются основным энергетическим продуктом для организма. Люди после сладкого готовы активно двигаться, но следует есть сладкое в пределах нормы. Многие думают, что сладкое связано с появлением прыщей, но это миф.
У женщин потребность в сладком возрастает когда меняется гормональный фон, но именно от гормонов и появляются прыщи. От сладкого прыщи не зависят. Проблемы с кожей бывают и на жесткой диете.
Мармелад можно назвать полезной сладостью. В нем много пектина, который выводит из организма пектин, препятствующий атеросклерозу. Сладости улучшают работу мозга. Если глюкозы мало, сознание может спутываться. Темный шоколад снижает риск образования тромбов. Нужно есть две дольки темного шоколада в день.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 867 от 14 октября 2013
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...