Как быть красивой без косметики
Светлана Пермякова расскажет, как без косметики быть красивой. На рынке сегодня много всякой косметики, которая помогает женщинам быть красивыми. Подруга ведущей наносит с утра крем для лица, потом наносит пудру и румяна.
Врач-диетолог расскажет о других средствах красоты. Без косметики женщине нельзя, но есть вещества, которые следует взять из продуктов. Надо получать витамины А и Е. Есть следует овсянку, тыкву и морковь. 
Пудра – это защита. Есть продукты, например, морская рыба, в ней много антиоксидантов. Важно употреблять витамин А, ешьте куриные яйца. Как же бороться с бледностью? Надо есть красное мясо и печень для гемоглобина.
Лишние килограммы обнаруживают у себя многие. Знаете ли вы, что посудомоечная машина приводит к лишнему весу? Любой бытовой прибор создан для помощи, но мы начинаем двигаться менее активно. Люди не стирают руками, не моют посуду. Если вы стираете, вы теряете 300 г жира в месяц.
Есть роботы-пылесосы. Но надо пылесосить самим. Посудомоечная машина приводит к тому, что мы перестаем тратить 480 г жира ежемесячно. Надо включать в рацион овощи, чистите их, трите на терке, ешьте. Застилайте кровать ежедневно. Отмывайте кафель в ванной.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 957 от 12 марта 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...