Для чего важен цинк
Цинк считают микроэлементом красоты. Он действительно важен для нашего организма. В студию сегодня пришла героиня, ей посоветовали подруги принимать цинк в препаратах. Елена жалуется на усталость, у нее ломкие волосы, слоятся ногти.
Героиня хочет узнать, полезен ли цинк, следует ли принимать препараты с цинком. Есть ли побочные эффекты у цинка? Цинк должен назначать врач. Цинк полезен для красоты, он дает хорошую кожу, ногти и волосы.
Цинк полезен при угревой сыпи, при себорее, перхоти. Нехватка 
цинка часто приводит к ломкости ногтей, тусклым волосам. Цинк влияет на функцию мозга, он улучшает память и внимание. Он препятствует старческому слабоумию и другим болезням.
Применяется цинк при варикозе, при артритах и артрозах, он снижает давление, уровень холестерина, уменьшает обмен веществ. Физические нагрузки истощают запасы цинка. Если вы занимаетесь спортом, вам надо принимать цинк.
Сначала надо сдать анализы, чтобы понять, сколько цинка надо принимать. Много цинка в семечках, орехах, мясе, яйцах, овощах. Ешьте продукты с цинком.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1032 от 3 июля 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 4,00 из 5)
Загрузка...