Длительная дорога
Если вы отправляетесь в длительный путь, вы должны понимать, что длительная дорога может быть опасна. Опасна даже дорога на работу. Вас подстерегает много опасностей. Героиня программы набирается на работу 2 часа. Она живет на окраине Москвы.
Ездит героиня на машине. Это сильно выматывает. Нервы у героини на пределе, пробки сильно раздражают. Могут развиваться различные хронические заболевания. Вы долго сидите в неподвижном положении.
Такое положение плохо влияет на позвоночник. Нарушается 
микроциркуляция в хрящах, развивается боль в спине. Иногда лучше ездить на общественном транспорте. Снижается двигательная активность. Надо ходить иногда пешком, чтобы не было ожирения и гипертонии.
Нарушается отток крови из нижних конечностей может приводить к тромбозам. Есть склонность к тревожным расстройствам, депрессии, работать после этого очень сложно. Надо искать работу ближе к дому. Машина должна быть для вас комфортной, можно настроить кресло так, чтобы имитировать изгибы. Иногда надо поменять маршрут движения.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1353 от 20 октября 2015
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...