Диета «Пять ложек»
Сегодня многие женщины хотели бы снизить вес, они используют различные диеты. Обсудят в рубрике Рейтинг диет диету под названием «Пять ложек». Суть этой диеты проста, но она интригует. Из выпуска вы узнаете, что это за диета и как она действует.
Можно есть все, но должно быть не более пяти ложек любого продукта. Речь идет о столовых ложках. Эту диету испробовала зрительница. Ольга давно недовольна своей фигурой, она испробовала много диет.
Ольга поняла, что не выдерживает и срывается. Нашла Ольга 
диету пять ложек. Ольга подумала, что она выдержит такую диету. Есть надо раз в три часа, не будет чувства голода. В журнале, где Ольга вычитала об этой диете, не говорилось, что надо ограничивать себя в мучном, сладком или жирном.
Ольга даже позволила себе пять столовых ложек картошки во фритюре. Потом Ольга съела 5 столовых ложен торта, но можно ли похудеть на такой диете. Сначала Ольге было легко, но потом стало тяжелее, она ела все подряд.
Ольга снизила вес на 3 кг за 3 недели. Какие же у диеты плюсы и минусы? Рацион не сбалансированный. Диету оценивают на два балла. Люди могут есть все, а в пяти ложках может содержаться много калорий. Сгущенку тоже можно измерять ложками.
Диета разнообразная, но люди не едят только низкокалорийный суп, которого можно съесть больше пяти ложен. Надо готовить что-то хорошее. Снижение веса есть, но оно будет нестабильным. Потом человек будет набирать вес.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 997 от 13 мая 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...