Что делать при переедании
Переедание знакомо всем нам. Люди часто переедают во время пикника, когда много вкусной еды. Но что же делать при переедании? Многие люди стараются принимать ферменты, но не всегда делают это правильно.
Надо есть с паузами, не спешить есть. Не всегда следует принимать ферменты. С целью переваривания пищи можно принимать ферменты, они принимаются после или во время еды. Но ферменты не уберут чувство тяжести.
Надо думать об этом заранее. Когда вы только идете на пикник, 
принять можно прокинетики. Эти препараты ускоряют работу желудочно-кишечного тракта. После этого можно есть шашлык, хлеб, овощи.
Пища будет быстро перевариваться, быстрее обрабатываться ферментами. Потом во время еды или после еды надо принять ферменты. Именно в таком случае будет толк от приема ферментов. Теперь вы прекрасно знаете, что нельзя делать, когда вы собираетесь на пикник, а что следует с собой взять.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1235 от 5 мая 2015
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...