о самам главном выпуск 175
Передача о самом главном, эфир от 24-го декабря 2010
С.Агапкин: «Гимнастика для позвоночника и головы. Головные боли могут быть устранены с помощью гимнастики. Головные боли напряжения возникают от перенапряжения позвонков. При сидении за компьютером возникают шейные боли. Гимнастика: ложим валик на пол и ложимся сверху на него, касаясь лопатками. Лежим так 15 минут. На выдохе плавно поворачиваем голову влево, затем направо. Ложимся на живот, поднимаем локти к подмышкам и максимально уводим лопатки, при этом сжимаем ягодицы. Голову не запрокидываем. Становимся в позу кошечки, прогибаемся, затем плавно округляем спину.»
С.Агапкин: «Натуральный соевый соус продается только в стеклянных бутылках. Глютамат натрия, который добавляют в соус, приводит к нарушению зрения и повреждению ДНК. Соевый соус на самом деле содержит соль. Искусственный соевый соус содержит в себе много вредных веществ и канцерогенов. В натуральном соевом соусе должно содержаться не менее 7% белка.»
С.Агапкин: «В каких случаях обморожение приводит к ампутации? Существует 4 стадии обморожения. При обморожении 1 степени следует укутаться, выпить горячий чай. Алкоголем согреваться нельзя. При обморожении 2 степени следует вызвать скорую помощь. При обморожении 3 степени следует сохранять конечность в холодной среде. При обморожении 4 степени следует вызвать сорую помощь.»
(Нет голосов)
Загрузка...