Чем опасны высокие сапоги
Большинство женщин любит красивую обувь, но мало кто знает, что такая обувь бывает опасна для здоровья. Сегодня мы поговорим о высоких сапогах на высоких каблуках с узким голенищем и о том, как они влияют на наши ноги.
Если вы носите такую обувь, то у вас могут начать болеть ноги. В икре человека проходит икроножный нерв, который нервирует и голень, и ступню. Если женщина надевает такой сапог с узким голенищем, то у нее перетягивается голень, а высокий каблук приводит к укорачиванию и сдавливанию икроножной мышцы.
У женщины перетягивается икроножный нерв, который оказывается зажатым со всех сторон, возникает боль. Нога 
может онеметь, это грозит тем, что может возникнуть синдром мертвой стопы, при котором человек не будет ощущать ногу.
Вредна для ног и обувь без каблука – балетки. Когда нога встает на мягкую поверхность, например, землю, то пятка и носок погружаются в землю, формируется свод стопы. Очень полезно босиком ходить по траве, по песку и земле.
Если в обуви без каблука ходить по бетону, то нога не может погружаться в землю, у человека возникает плоскостопие. Это может даже привести к необходимости делать операцию в будущем. Нога расплющится и будет доставлять много неприятностей с суставами.
Необходимо носить обувь на каблуке, высота которого будет равна от двух до четырех сантиметров. Если вам пришлось на работе ходить целый день в обуви на высоком каблуке, то дома сделайте массаж свода стопы. Делается такой массаж при помощи двух теннисных мячей, которые надо катать ногами.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 645 от 16 ноября 2012
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...