Чем может быть полезен смех
Зрительница интересуется, правда ли, что смех лечит все болезни. Поможет ли просмотр комедий вылечиться от заболеваний. Смех полезен для дыхательной системы. Смех – это форсированное дыхание, во время смеха происходит расширение бронхов.
Смех помогает заблокировать астматический приступ. Тренирует смех пресс живота. При смехе улучшается отхождение мокроты. Тренируются межреберные мышцы. Прекрасно смех влияет на нервную систему.
Когда есть депрессия, то шутки и комедии будут влиять 
положительно. Будет выброс серотонина – гормона удовольствия. Человек будет чувствовать себя более счастливым. Улучшает смех состояние сердечно-сосудистой систмемы.
Кровоток при смехе значительно ускоряется, это положительно влияет. Благоприятно влияет смех на эндокринную систему. Полезен юмор, шутки. Во время стресса выделяется кортизол надпочечниками, это гормон стресса, он влияет разрушительно на организм.
Важно хотя бы улыбаться или держать во рту карандаш, имитируя улыбку. Смех уменьшает боль, он улучшает иммунную систему. Помните, что смеяться надо. Смотрите комедии, улыбайтесь и избавляйтесь от заболеваний.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 971 от 1 апреля 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...