Частота пульса – норма
Поговорят сегодня о частоте пульса, о норме пульса и о том, как свой пульс контролировать без препаратов. Часто у людей возникает тахикардия, сердце сложно усмирить. Бывают ситуации, когда сердце бьется слишком часто, с таким ритмом сложно справиться.
Надо понимать, что тахикардия не всегда говорит о проблемах с сердцем. Пригласили на программу молодого человека, который очень активно и много двигается. У него с сердцем все в порядке. И это важно для проведения эксперимента.
Что же такое нормы пульса? Частота пульса может быть до 80 ударов 
в минуту в покое. У людей в возрасте пульс 65 ударов в минуту. Это норма для покоя. Парню в студии измерили пульс. А потом он занялся физической активностью.
Сначала пульс Дениса был 90, а когда он начал крутить педали, пульс начал расти, так как мышцы сокращаются, выталкивают кровь к сердцу, оно быстро начинает сокращаться. При физической нагрузке пульс у парня начал расти.
Есть люди, у которых пульс в состоянии покоя переваливает за 100 ударов в минуту. Как же самим контролировать пульс? У Натальи всегда высокий пульс. Что же может быть причиной возникновения тахикардии, не всегда она связана с болезнями сердца.
Часто тахикардия возникает при повышенной функции щитовидной железы. Тахикардию вызывают многие бады, которые созданы для похудения, кофеин. Кофеин есть в чае и кофе, он физиологически вызывает учащенной сердцебиение.
Повышает пульс алкоголь, курение. Тахикардия возникает на любой стресс. Если все это исключено, то надо исключить разные патологии. Проверить важно сердце. Часто анемия приводит к тахикардии в покое. Может повышаться пульс при опухолях надпочечников. Чтобы уменьшить пульс, надо задерживать дыхание. Постепенно выдувать воздух. Надавить можно на закрытые глаза.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1443 от 10 марта 2016
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...