Боли в коленях: причины, лечение в домашних условиях
Боль в коленях. С ней сталкивались все, особенно люди в возрасте. Артроз коленных суставов приводит к тому, что человек даже может остаться инвалидом, если болезнь не лечить. Так, что это за заболевание, и как с ним справляться? Побеседуем сегодня в студии на эту тему.
Так в программу пришла телезрительница, Марина, у которой такая проблема как боль в коленях началась в сентябре. Она ложится спать, встает, а колени – опухшие. Марина пошла к врачу, ей поставили диагноз «артроз второй степени». Она месяц просидела на больничном, затем вышла на работу. Марина – учитель физкультуры в школе,
именно поэтому, через некоторое время у нее снова начались проблемы с коленями. Сегодня она обратилась к нашим телеведущим, чтоб попросить совета медиков, что ей делать?
В программу для консультации и помощи Марине пригласили врача – ревматолога со стажем более 20 лет, Павла Евдокименко. Он рассказывает: не исключено, что пациентке поставили неправильный диагноз. Артроз, как правило, начинается постепенно, а не резко. У Марины же, другая ситуация. При артрозе, ни в коем случае нельзя приседать, таким образом, вы только калечите ваши ноги еще больше. Марина об этом не знала. Кроме того, не всегда боли в коленях – это симптомы артроза. Иногда, это могут быть другие болезни, которые обходятся без протезирования.
Первый шаг к лечению артроза – лечебная гимнастика. Главное ее правило – медленно и плавно делать упражнения. Резкие движения «убивают» колени. Также, необходимо помнить: колени нужно прокачивать, а не заставлять сгибаться. Нельзя создавать давление на хрящ.
Если вы хотите заняться спортом для лечения артроза, лучше всего выбрать плаванье. Или делать зарядку каждое утро. Просто, лежа на спине, медленно поднимать ноги вверх.
Мази, таблетки, компрессы колени не лечат! Это обман. Они могут просто снять симптомы, либо воспаление. Но вылечить болезнь не могут.
Есть еще в медицине такое понятие как хондропротекторы, которые по идее должны лечить заболевание. Медик отмечает: лечить – то лечат, только нужно их правильно применять, и прописывать пациенту именно с артрозом, а не с другим заболеванием.
Так, Марине совет следующий: ей нужно исключить нагрузки и начать применять правильную лечебную гимнастику. А также, купить противовоспалительные мази, чтоб снять отек коленей.
Как вывод медики отмечают: не всегда такой страшный диагноз как «артроз» должен вызывать у вас мурашки по коже, поскольку во – первых, его можно перепутать с другим заболеванием, и вам достаточно просто скинуть несколько килограммов для того, чтоб вылечиться, а во – вторых, изменив образ жизни, и применив лечебную гимнастику, вы сможете существенно уменьшить риски развития этого заболевания.
Напоминаем,что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи,полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1888 от 20 декабря 2017
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...