Боль в спине и пояснице
Боль в спине знакома многим. Это не самое приятное состояние. Люди идут на все, чтобы избавиться от болей. Важно правильно поставить диагноз и пройти лечение. Но многое зависит от самого человека. Сегодня вы узнаете, как избавиться от болей в спине, не вставая в кровати.
Герой программы несколько лет страдает от болей в спине. Ему посоветовали друзья турник, но стало еще хуже. Многие думают, что они вытягивают позвоночник. В ответ на растяжение мышц они напрягаются.
Это напряжение уйдет через несколько минут, но человек так много 
висеть не может. Он спрыгивает и еще больше напрягает диски. Состояние позвоночника ухудшается. Есть вытяжение позвоночника, когда к телу крепятся тросы. Это помогает расслабить мышцы, снять давление на диски.
Нервы можно освободить и снять боль. Процедура проводится в специальных стационарах. Есть горизонтальное вытяжение, а есть и другие виды. После такой процедуры надо лежать хотя бы полчаса.
Есть метод подводного натяжения. Мышцы расслабляются от теплой воды. А с помощью груза растягивается позвоночник. Делаются процедуры курсами. Позвоночник становится более подвижным, проходят боли. Эффект сохраняется полгода или год.
Когда мы лежим, позвоночник не становится более растяжимым, но он перестает сжиматься. Надо сначала поставить диагноз, надо делать рентген, МРТ. Изменения могут ухудшаться. Все закончится обострениями. Есть методы домашнего вытяжения позвоночника под весом тела.
Из рубрики вы о таком вытяжении узнаете. Не вставая с кровати, можно уменьшить боль в спине. Есть специальный мат, он стоит из наклонных ребер. Под ноги и шею подкладываются подушки и валики.
Пациент ложится на спину и лежит 45 минут. Пациент не привязан, нет сопротивления мускулатуры. Усиливается микроциркуляция всех тканей, увеличиваются промежутки между позвонками. В диски снова поступает жидкость. Героя положили на мат.
Правая нога у него длиннее левой. Асимметрия и является причиной боли в спине. По челюсти есть тоже перекос. Первая процедура должна проводиться с врачом. Может быть сделана коррекция таза, потом можно лежать на таком матрасе. Противопоказаний почти нет.
Ребра матраса расположены под углом. Когда мы ложимся, ребра приходятся между позвонками. Под весом тела ребра расползаются, она тянут позвоночник. Схема очень простая. Чем больше вес, тем больше будет растяжение.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1218 от 8 апреля 2015
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...