Ароматерапия в домашних условиях
Поговорить сегодня в рубрике программы решили о пользе ароматерапии и о том, как проводить ее в домашних условиях. Многие люди используют освежители воздуха, чтобы пахло хорошо. Но эти вещества опасны, они могут привести к астме.
Есть ароматические масла, которые улучшат наше состояние, уменьшат аппетит, помогут нам уснуть. Существуют ароматы на все случаи жизни и для каждой комнаты. Сегодня вы об этом узнаете. Все ароматы по-разному влияют на организм.
Вам представлено будет пять классических ароматов, которые надо 
разместить в разных комнатах. Лавандой должно пахнуть в спальне. Этот запах поможет хорошо уснуть. Аромат хвои должен быть в детской комнате.
Запах хвои успокаивает, он навевает мысли о новогодней елке, снижает риск простуды, так как обеззараживает воздух. Запах корицы, ванили, яблока поможет снизить аппетит. Левзею лучше помещать в кабинет, она бодрит. А мята успокаивает, ее можно поместить в гостиную.
Левзея способна улучшить внимание и память. Она поможет прекрасно работать. Очень важно правильно выбрать лампу. Расстояние от свечи до внутренней части чаши должно быть не менее 10 см. Надо налить воду, капнуть масло. Должна быть чаша в полутора метрах от человека.
Предварительно надо комнату проветрить, потом закрываются форточки. От 20 минут до двух часов идет выкуривание ароматов. Не должен быть запах сильным. Через некоторое время вы потеряете аромат. Не надо подбавлять его, вы просто привыкли к аромату.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1229 от 23 апреля 2015
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...