Как бороться с дисбактериозом
Дисбактериоз — чума 21 века. Сегодня мы поговорим о том, как его победить. Мы выбрали эту тему неслучайно, так как многие не знают, что такое пробиотики и как их пить. Сначала разберемся, что такое дисбактериоз. В нашем кишечнике есть бактерии, одни полезные, это бактери симбионты, или патогенные. При некоторых воздействиях соотношение микрофлоры в кишечнике разрушается.
Плохих микоробов становится больше, они начинают тормозить развитие хорошей микрофлоры и возникает дисбактериоз кишечника. Это заболевание проявляется такими проявлениями как: запор, метеоризм, диарея, вздутие живота, тошнота, слабость, головная боль, потеря веса и прыщи на лице. Чтобы восполнить уровень полезных бактерий, нужно пить пробиотики. Когда человек их выпивает, бактерии уничтожают вредные бактерии, полезных становится больше.
Пробиотики бывают разных видов — это лактобактерии и бифидобактерии, другие варианты бактерий. Они восстанавливают нормальную микрофлору кишечника. Кишечник каждого человека имеет свою микрофлору, поэтому пробиотики нужно подбирать индивидуально.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 406 от 1 декабря 2011
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...