Самомассаж
Самомассаж. Сегодня мы покажем, как его делать. Массаж полезен тем, что стимулируются зоны и мозг выделяет вещества, которые создают ощущение покоя и расслабления. На нашем теле много активных зон, если их массировать, можно воздействовать на органы. На затылке расположены 2 ямки, которые можно массировать при головной боли. Лучше массировать большими пальцами, ощущения должны быть приятными.
Если у человека есть проблема с сердцем, нужно массировать зону грудины. Массаж этой зоны является эффективным средством от спазма сосудов.
Массаж снимает боли в желудке, улучшает пищеварение. Зона на 3 пальца выше пупка, эту зону нужно массировать. Мы воздействуем на брюшную аорту. Желудок начинает лучше кровоснабжаться.
Массаж снимает болевые симптомы, но он не заменяет лечения. Не забудьте проконсультироваться с врачом.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 28 от 31 мая 2010
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...