Походка
Походка. Она говорит о многом. Иногда походка может рассказать о заболеваниях. Если человек сутулится, уменьшается объем легких и это приводит к проблемам сердца и дыхания. Тяжелая сумка тоже портит походку. Когда человек носит тяжелые сумки, у него напрягается позвоночник и суставы. Травмируются суставы.
Походка косолапая – это говорит о тяжести в ногах, мениски стираются и тут уже нужна операция. Походка с переваливающимися шагами – разная длина ног. Если она существенна, будут быстрее изнашиваться суставы и идти нагрузка на позвоночник.
Хромота – причина может быть в неправильной обуви. Это может быть и плоскостопие.
Неправильная обувь, высокий каблук – может привести к плоскостопию. Потом деформация стопы может привести к инвалидности. Может произойти варикозное расширение вен.
Походку можно изменить. Нужно делать упражнения. Это приседания, достаточно 5-10 приседаний. При косолапости нужно делать круговые движения ногами. Боли в тазобедренных суставах – упражнение на отведение ноги.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 27 от 28 мая 2010
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...