Обезвоживание
Обезвоживание. Это серьезная проблема. Содержание воды может падать до 50%. Все мы медленно усыхаем. Организм не может постоянно удерживать воду. Обезвоживание опасно для организма. Как измерить уровень воды в организме? Обезвоживание – это симптом многих заболеваний. Это сахарный диабет, отравления. Обезвоживание проявляется в виде судорог, слабости, онемением конечностей, головокружениями.
Обезвоживание может произойти из-за диеты. Повышенная утомляемость, онемение пальцев может говорить о сахарном диабете. В норме уровень глюкозы в крови находится от 3-5 милимоль на литр. Уровень гематокрита показывает состояние организма. Может быть дефицит витамина В12. Жесткие диеты очень опасны. Питание должно быть сбалансированным. Нам необходим ежедневный кровеобмен. В крови есть монетные столбики. Эритроциты слипаются и не переносят кислород, происходит слабость, гипоксия мозга. Обезвоживание организма приводит к сухости кожи, кожа перестает быть упругой.
Кофе очень тревожный продукт. Он спазмирует сосуды. Воды нужно пить много.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 45 от 24 июня 2010
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...