Морковь
Сегодня поговорим о моркови. Чем она полезна? Помогает ли она повысить зрение? Морковь зрение не повышает, она влияет на остроту зрения.
Морковь сырая полезнее, чем вареная? Нет. Вареная морковь полезнее. Отваривание может стимулировать биохимические процессы.
Морковь оранжевая содержит больше каротина, чем желтая? Да. Именно он и окрашивает ее в такой цвет.
Морковь полезна при анемии? Да. Она влияет на работу желудка. Она содержит железо, фолиевую кислоту.
Морковный сок лучше пить со сливками? Да. Так лучше усваивается витамин А. Можно добавить авокадо или масло.
Морковь сладкая на вкус, так как в ней много сахаров. В моркови есть витамин Е, витамин Р. В моркови есть вещество иназит, который регулирует обмен жиров. Она полезна больным атеросклерозом.
Морковь не влияет на зрение. От близорукости она не помогает.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 82 от 16 августа 2010
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...