Как продлить жизнь
Можно за 8 недель продолжить жизнь на 10 лет. Часто мы не задумываемся, что может рано умереть. Это и питание, и привычки и спорт. Как продлить себе жизнь? Как сделать так, чтобы жизнь была длинной и здоровой? Как вычисляется возраст смерти? Он вычисляется по обследованиям человека. Проверяется состояние легких, сердца, всех органов человека. Прежде всего проверяют объем легких. Нужно бросить курить, обследовать легкие детально. Проблема с легкими может понизить продолжительность жизни на 10 лет. Проблема с позвоночником тоже снижает уровень жизни. Если вы можете свободно нагнуться и достать носочки ног, значит все в порядке с позвоночником.
Нужно сдавать анализ крови, мочи каждый год. После 45 лет нужно постоянно сдавать анализ крови, мерить давление, уровень холестерина. Каждый год нужно проходить полное обследование. Это необходимо делать. Уровень сахара о многом говорит. Нужно следить за уровнем холестерина, сахара. Нужно гулять на свежем воздухе, правильно питаться. Обследование должно выявить заболевания, эти данные вводятся в компьютер, и он выдает результаты и возраст смерти. Это можно сделать в любой клинике. Есть приборы, которые за несколько минут выявляют патологии. Дальше человек может уже лечиться более основательно.
Сейчас разрабатывают новые диеты, которые снижают риск онкологических заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний. Многие думают, что они здоровы, так как хорошо себя чувствуют. Но это может быть не так. Поэтому стоит проверяться у врача и менять свой уклад жизни. Нужно думать, что вы едите, как вы двигаетесь, какие у вас есть привычки.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 111 от 25 сентября 2010
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...