Как пережить уход на пенсию
Как пережить уход на пенсию? Многие страдают от этого. Для кого-то это трагедия, а для кого-то отдых. Выходит человек на пенсию и болеет. Если кроме работы у человека не было никаких интересов, тогда уходит в депрессию. Но есть множество дел. Можно пойти на бассейн, помогать своим близким, организовать что-то в своем дворе. У людей обостряются на пенсии, так как выход на пенсию – это большой стресс. По шкале стресса он имеет 45 баллов. Это очень серьезно. Человек должен собирать хобби, увлечения, занятия, которыми он заполнит свой досуг.
Нужно воспитать хобби. Часто человек не знает, что делать с такой кучей времени. Это и дача, и цветы могут быть. Главное занять себя чем-то. Человек часто чувствует тревогу, потому что исчезает суета, занятость. Это давит на человека, он не может занять себя. Он хандрит. Нужно понять, что мешает, вникнуть в проблему. Нужно заранее готовиться к пенсию. Чем занять себя? Дача. Наличие дачного участка радует. Завести хобби. Это и рисование, и фотографии, книги, музыка.
За всю жизнь накапливается огромная стопка книг, фильмов. На пенсии можно прочесть то, что не прочел. Завести себе собаку. Это займет много времени. Это дисциплинирует. На пенсии человек мало двигается, а собака заставляет гулять. Жить для себя. Можно пойти на различные курсы. К примеру, курсы готовки. Побольше общаться с людьми, можно даже жениться.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 72 от 2 августа 2010
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...