Бронхиальная астма
Бронхиальная астма – это аллергическое заболевание. Нужно очищать воздух, чтобы устранить пылевые частицы. Вместо кошки можно завести собачку. Нужно заняться дыхательной гимнастикой. Делаем вдох и делаем растянутый выдох, говоря букву А. когда мы выдыхаем, механически увеличиваем объем легких и бронхов. Упражнение нужно делать 15 минут.
Бронхиальная астма – заболевание распрорстраенное. Это и наследственность, курение, нездоровая пища, все это может делать человека уязвимым. Чтобы уберечься нужно соблюдать правила. Делать дыхательную гимнастику, правильно питаться.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 88 от 24 августа 2010
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...