Упражнения для спины, при грыже поясничного отдела позвоночника
Постоянная рубрика «Вопросы доктору» сегодня в студии, и доктор Агапкин уже собрал свою аудиторию, зрителей, что пришли к нему на консультацию, и готов выслушать их вопросы:
Андрей спрашивает: есть ли упражнения, которые лечат геморрой. И что нельзя делать при геморрое?
Медик отвечает: нельзя ездить на велосипеде, и делать все те упражнения, которые заставляют человека напрягать мышцы живота. Полезных упражнений для людей, страдающих данным заболеванием не так много, но поможет такое упражнение как «зарядка кошки», когда человек вытягивает спину, а затем расслабляет ее. В тоже время, данное заболевание нужно лечить, поскольку это- заболевание. Геморрой – это воспаление. И просто физическими упражнениями от него не избавиться.
Екатерина спрашивает: у нее недавно обнаружили поясничную грыжу. Данный диагноз ее напугал, поскольку она на операцию не готова идти. Что это за заболевание, и можно ли его вылечить при помощи физических упражнений?
Медик рассказывает: грыжа – чаще всего, возникает в поясничном отделе у человека. Это кости, которые постоянно давят на жидкость между ними, и она начинает вытекать. Задача врача и пациента эту жидкость вернуть обратно. Помогут либо специальные лекарства, либо физические упражнения, которые вам назначит врач из разряда физиотерапии. Делать их нужно ежедневно в течение 10 минут. Также важно знать, что при осложнениях межпозвоночной грыжи, возможен паралич конечностей. Не запускайте данное заболевание. Если делать упражнения регулярно, через месяц, ваш позвоночник будет двигаться по — другому, а боль уйдет.
Напоминаем,что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи,полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1958 от 11 апреля 2018
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...