О пользе объятий и поцелуев!
Всемирный день объятий. Этот праздник будут справлять во всем мире на этой неделе. Разумеется, наши телеведущие решили коснуться праздника, и остановиться в беседе подробнее на такой теме как «обнимашки». Оказывается, объятия поднимают иммунитет, помогают нам жить дольше и бороться со стрессом. Они же, способны даже помочь в борьбе с различными заболеваниями, наладить здоровый сон и сделать человека более уверенным в себе по жизни.
Как именно это происходит? Как работает «механизм обнимашек»? Расскажут сегодня в студии наши телеведущие.
Так, доктор Мясников, пригласил в программу главного редактора, с которой он работает над своими медицинскими книгами. Они вместе их редактируют, вместе ездят по стране, и вместе встречаются с читателями. В тоже время, Ольга Шестова – кандидат биологических наук. Сегодня эксперт готова рассказать подробно о том, чем же полезны объятия для каждого из нас?
Так, исследования показали, что объятия способны:
— укрепить ваш брак (доказано, что, если, к примеру, жена в течение дня три раза обняла своего мужа, это повышает не только их взаимную привязанность, но и настроение супругу. А также, сексуальное желание)
— продлить вашу жизнь (человек всегда находится в отличном настроении)
— дать чувство уверенности. Оказалось, что в семьях где растут дети, привыкшие к ласке, малыши вырастают более уверенными в себе, сильными, и имеют высокие шансы построить свою карьеру. А все потому, что их обнимали.
— успокоить. Объятия – это отличное лекарство против «главной проблемы 21 века» – стресса. В момент объятий, у человека вырабатывается гормон, которой отвечает за хорошее настроение и положительный настрой. Так, достаточно к человеку просто ласково прикоснуться, к примеру, взять за руку, чтоб он перестал нервничать и кричать. У пациента в этот момент сразу же падает кортизол, гормон стресса в организме.
— поднять ваш иммунитет и помочь в борьбе с болезнями. В США провели исследование в период эпидемии гриппа. Больных этим вирусом, обнимали в течение недели, а затем исследовали. Оказалось, что в момент объятии, в крови человека меняется гормональный фон и вырабатывается гормон — окситоцин. Гормон, который отвечает за признательность к людям. Так, вслед за ним организм повышает иммунитет, и человеку становится проще побороть болезнь.
— улучшить ваш сон. Люди, которые спят в обнимку, засыпают гораздо быстрее и чувствуют себя защищёнными.
— отличное настроение, особенно, обнимая домашних животных. Доказано, что россияне, которые держат дома домашних животных, живут в более позитивной атмосфере, а детей воспитывают счастливых и с добрым сердцем.
Разумеется, слово «объятие» не нужно понимать буквально. Не нужно ходить по улицам и обнимать всех подряд. Главное – это просто доброжелательно относиться к человеку. Так, Мясников рассказывает, у него, как у главврача часто бывают разъярённые недовольные пациенты, в основном, пенсионеры, которые чем-то недовольны и «качают права». В такой ситуации, идеально работает прикосновение за руку. Ты берешь человека за руку, и он сразу перестает нервничать и успокаивается. Это ли не сила объятии?
Напоминаем,что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи,полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1905 от 22 января 2018
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...