Как избежать грыжи живота?
В наше время довольно часто встречается группа заболеваний, которые называют заболеваниями передней брюшной стенки. К ним относятся: паховая грыжа, пупочная грыжа и грыжа белой линии живота. Они могут возникнуть в любом возрасте, но чаще всего встречаются у детей до 7 лет и у пожилых людей после 50.
Наши органы брюшной полости надежно защищены передней брюшной стенкой – это совокупность мышц, которые соединены друг с другом, и именно они поддерживают наши внутренние органы и защищают их от травм. В некоторых случаях связь между этими мышцами нарушается и образуется отверстие, через которое может выходить наружу тонкий кишечник. Это довольно опасно, так как возможно сдавление этого участка кишечника, возникновение некроза ткани и перитонита, 
который приводит к очень грозным, в том числе и летальным последствиям.
Существует, конечно, генетическая особенность, связанная со спецификой строения организма, но есть еще и факторы риска, при которых шанс появления грыжи увеличивается:
1. Поднятие тяжестей. В этом случае резко увеличивается внутрибрюшное давление, что может привести к расхождению мышц.
2. Грыжа может возникнуть после хирургической операции на брюшной полости.
3. Похудение. При похудении у человека уменьшается не только жировая масса, но и мышечная.
4. Травмы, полученные во время физических упражнений, например при занятиях единоборствами, то есть там, где есть риск получить удар в живот.
5. Беременность. Во время этого периода из-за гормональных изменений в организме очень часто происходит расхождение мышц живота.
6. Хронические запоры. Постоянное натуживание также приводит к расхождению мышц
Для профилактики грыж живота лучше всего заниматься физическими упражнениями, укрепляющими мышцы живота, особенно плаванием.
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...