Еще раз о вреде курения.
Правда ли что человек толстеет после того, как бросает курить?
Действительно многие люди, после того как бросают курить, стремительно набирают лишний вес. Происходит это прежде всего потому, что человек начинает больше есть, заполняя минуты перекура, перекусами. На самом деле бросив курить, человек делает колоссальный подарок для собственного здоровья. Если одну сигарету заменить на 10 приседаний, то человек выкуривавший в
день пачку будет приседать 200 раз.
Действительно ли курение трубки или сигары менее вредно нежели курение сигарет?
Сказать что оно менее вредно достаточно сложно. Курение трубки действительно оказывает меньший вред, но только за счет того, что трубку человек курит значительно реже нежели сигареты. Люди, не втягивающие в себя дым, реже страдают от рака легких, но при этом чаще страдают от рака ротовой полости.
Какой способ бросить курить является наиболее действенным с точки зрения медицины: жевательная резинка, гипноз, пластырь или есть другие способы?
При выборе определенного способа необходимо учитывать различные параметры – это и возраст человека, и стаж курения, и количество выкуриваемых сигарет. Конечно, в первую очередь, человек должен сам понять, что он убивает себя с каждой выкуренной сигаретой. Если он понимает, что его силы воли не хватит, то можно воспользоваться услугами врача-нарколога и пройти, например, сеанс гипноза. У людей, которые курят долго и в большом количестве, формируется физическая зависимость. В этом случае помогут специальные жевательные резинки и пластыри, восполняющие дефицит никотина.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 276 — 31 мая 2011
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...
июня 20, 2011 at 8:23 дп
Как можно бросить курить если ты уже куришь 10-25 лет скажите ?
сентября 23, 2011 at 5:45 пп
попробуйте заменить сигареты конффетами
ноября 7, 2011 at 3:23 пп
…очень сожалею,что две таких важных,интересных,очень профессиональных передачи идуд одновременно,вызывая досаду и раздражение на то, что нельзя успеть всё посмотреть…а не вредно ли нам ЭТОТ НАПРЯГ,уважаемые доктора???