Как сделать боксерскую грушу в домашних условиях
Многим хотелось бы дома тренироваться, заниматься боксом, оттачивать удары, но это не представляется возможным без боксерской груши. Вы можете без труда дома сделать боксерскую грушу или мешок, который будет иметь такие же характеристики, как и боксерская груша, купленная в магазине. Самое важное для изготовления боксерской груши, это правильно выбрать тот материал, которым вы будете начинять грушу, а также обшивку. Любая ткань не подойдет для обшивки. Ткань должна быть очень плотной, чтобы она не осыпалась, чтобы от ударов не порвалась, чтобы со временем через нее не начал высыпаться наполнитель. Пористой не должна быть ткань для обшивки, иначе от ударов она будет истощаться.
Можно для обшивки использовать брезент, но нужно эту ткань взять в несколько слоев. Важно понимать, что слои брезента не должны быть плотно натянуты один на другой. Каждый предыдущий слой должен быть на 1 см меньше того слоя, что сверху. Если от ударов какой-то слой лопнет, то лопнет лишь один слой, начинка не будет высыпаться. Но брезент — это ткань достаточно грубая, если вы не наденете перчатки и будете боксировать такую грушу, кожа на руках будет содрана. Самым лучшим материалом можно назвать кожу для боксерской груши, либо используется кожзаменитель. Это плотный материал, который сложно порвать, через него ничего высыпаться не будет из мешка наружу. Можно сделать вариант еще лучше. Внутри покрытие сделать брезентовым, а сверху использовать кожу. Но помните, что внутренний мешок должен быть на 1 см меньше наружного.
Но что же используется в качестве наполнителя? чаще всего используют либо опилки, либо песок. Груша с наполнителем из опилок будет гораздо более легкой, а груша с песком будет тяжелее. Некоторые даже рис помещают в качестве начинки, но для рук это не слишком полезно. Есть специальная резиновая крошка, она плотная, не слишком тяжелая и прекрасно подходит для рук. Сначала вам следует определиться, будете ли вы делать грушу или мешок. Мешок иметь будет форму цилиндра, ну а форма груши имеет размер чуть больше головы человека.
Итак, приступим к изготовлению. Надо взять кожу, сложить ее вдвое. Вы размер выбираете сами, это зависит от того, какой высоты вы хотите грушу и какого диаметра. Когда вы сложили кусок кожи вдвое, вы прошиваете две линии параллельно друг другу, они и определят диаметр груши. Форму придать груше не так сложно. Вы складываете углы имеющегося прямоугольника и по друге прошиваете их. Точно так же сшейте второй подобный мешок, но уже из брезента, он должен быть меньше мешка из кожи на 1 см. Можно сделать и очень тяжелую грушу. Для этого шьется еще один маленький мешок, внутрь насыпаются камни, он помещается внутрь мешка, наполненного резиновой крошкой. Прошиваются все мешки капроновыми нитями, шов при этом должен быть тройным, чтобы он был как можно прочнее. Можно даже смазать все швы клеем. Для этих целей подходит резиновый клей.
Теперь надо набивать грушу. Если вы ее утяжеляете, то маленький мешок набейте камнями, вставьте его в брезентовый мешок, но брезентовый мешок снизу надо набить резиновой крошкой, а после того, как в него вставлен мешок с камнями, набиваются бока резиновой крошкой и верх. Подвесить грушу надо тоже правильно. В нее можно вшить прочное металлическое кольцо, которое крепиться будет при помощи цепи или прочного троса. Есть и другой вариант. Для этого потребуется кусок фанеры диаметром с верхнюю часть груши, толщина фанеры должны быть не менее 15 мм. В центре круга из фанеры делается отверстие для веревки. Веревка завязывается на узел. Изготовленная груша может заменить магазинную, которую, к слову сказать, купить не так сложно. Важно понимать, что после того, как вы несколько дней будете пользоваться грушей, ее потом надо будет дополнить набивкой, так как она усядется. Не факт, что отыщете вы резиновую крошку, а другие наполнители будут травмировать руки. Вы сами должны решить, готовы ли вы взяться за дело, сможете ли вы так качественно многократно прошить кожу или проще купить готовую грушу.
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...