Много ли надо человеку в день белков?
февраля 3, 2011 | Комментариев нет
• Много ли надо человеку в день белков?
Ответ доктора Агапкина:
Рацион современного человека характеризуется недостатком белка и избытком углеводов и жиров. Общеупотребительным считается количество белка из расчёта 1 грамм на килограмм веса в день – это среднестатистическая норма, которую в большинстве случаев люди недобирают.
• Девушка с диагнозом анемия спрашивает, нужно ли ей принимать препараты, которые ей выписали врачи, если железо усваивается только из мяса?
Tags: железосодержащие препараты, из каких продуктов усваивается железо, какие препараты употреблять при анемии, Много ли надо человеку в день белков, норма количества белков, общеупотребительное количество белка, сколько нужно употреблять белков, суточная норма белков