Сметана
июня 7, 2010 | Комментариев нет
Сметана. Многие считают, что она вредна, что в ней много холестерина. Но так ли это?
Сметана содержит больше холестерина, чем сливочное масло? Нет. Даже меньше. Холестерин присутствует в животном жире.
Вредна ли сметана при дисбактериозе? Нет. Она полезна, так как в ней есть молочная кислота.
Сметана способствует укреплению костей? Да. В сметане есть кальций, который укрепляет кости. Чем жирнее сметана, тем хуже он усваивается. Еще »
Tags: вредна ои сметана, как проверить качество сметаны, молочные продукты, сметана, Сметана чем полезна, холестерин