Мифы о еде
мая 23, 2013 | Комментариев нет
О питании сложено много мифов. Некоторые люди считают, что для хорошей фигуры нельзя есть после 6 вечера. Другие утверждают, что оливковое масло – самое полезное. Сегодня мы разберемся в мифах о питании.
Многие считают, что холестерин – это плохо. На самом деле, холестерин не является негативным веществом, он необходим нашему организму, мембраны клеток состоят из холестерина. Только повышенный холестерин низкой плотности вреден для нашего организма. Есть и хороший холестерин, который очищает сосуды. Еще »
Tags: вреден ли холестерин, за сколько часов до сна можно есть, какое масло полезней, можно ли есть после шести, полезно ли оливковое масло, холестерин