Польза и вред картошки
февраля 16, 2016 | Комментариев нет
Сегодня вы узнаете, как выбрать старую картошку с прошлого года. Не всегда она полезна. Расскажут сегодня о том, какой картофель будет для вашего организма полезен, а какой будет очень вредить. Надо понимать, что печеный картофель более калориен, чем вареный.
Часть углеводов в отварном картофеле уходит в отвар. В печеной картошке есть много минеральных веществ и витаминов. У обработанного термически картофеля высокий гликемический индекс, надо помнить об этом. Еще »
Tags: вред картошки, картошка, польза картошки