В каких продуктах больше витаминов
марта 23, 2015 | Комментариев нет
Поговорить решили сегодня о пользе белка. Поговорят о том, какие продукты содержат больше витаминов, как их сохранить. Правда ли, что варка поможет сохранить витамины в продуктах? Это не лучший способ.
Когда вы варите овощи, то часть витаминов выходит в воду. Надо овощи запекать или варить на пару. Так вы сохраните витамины. Помогают ли витамины восстановить наш организм после тяжелых Еще »
Tags: белок, витамины, восстановление после болезни, инсульт