Ленивый кишечник
ноября 11, 2014 | Комментариев нет
Сегодня вы узнаете, что такое ленивый кишечник, как с ним бороться. Не стоит сразу прибегать к слабительным средствам. Часто ленивый кишечник у тех людей, которые пьют меньше двух литров воды в день.
Из-за недостатка воды кал становится твердым. Если человек ест мало клетчатки, то у него тоже может быть ленивым кишечник. Ешьте отруби, хлеб с отрубями, овощи, зелень. Клетчатка набухает в кишечнике, впитывает воду, у человека прекращаются запоры. Еще »
Tags: запоры, как избавиться от запора, Ленивый кишечник, физкультура при варикозе, щадящая физкультура