смотреть онлайн выпуск 124
октября 13, 2010 | 3 комментария
Передача от 13-го октября 2010
Что лучше всего: сёмга, селёдка,лосось или сардина?
Как избавится от второго подбородка и откуда он берется?
| Subcribe via RSS
Передача от 13-го октября 2010
Что лучше всего: сёмга, селёдка,лосось или сардина?
Как избавится от второго подбородка и откуда он берется?
Погорим мы о сардине. Сардина из семейства сельдевых. Она очень полезна для организма. Но в консервах не всегда ест сардина. Туда могут положить и сельдь, и кильку.
Поэтому будьте бдительны. Сардина содержит много витаминов и минералов. Витамин В 12 полезен пожилым людям, он предотвращает возрастные изменения в нервной системе. Посмотрим, в какой рыбе его больше. Еще »