Почему дыхательная гимнастика Стрельниковой — любимая гимнастика наших звёзд?
марта 22, 2011 | 1 Комментарий
Мало кто знает, что правильное дыхание – это способ намного улучшить состояние своего организма. Сегодня мы поговорим о дыхательной гимнастике.
Дыхание – это та форма движения, которая присутствует в нашей жизни не только когда мы поём, ходим, бегаем, занимаемся спортом, разговариваем с другими людьми, но и даже тогда когда мы спим. Наше дыхание не прекращается ни на секунду, и дыхательные мышцы работают круглосуточно без выходных и праздничных дней. Дыхательная гимнастика – это способ укрепить эти мышцы специальными движениями, что приводит к улучшению функции всех без исключений систем организма.
Tags: в каких случаях нельзя заниматься дыхательной гимнастикой, в чем польза дыхательной гимнастики Стрельниковой, дыхательная гимнастика Стрельниковой, дыхательные упражнения, как мы дышим, как правильно дышать, когда нельзя заниматься дыхательной гимнастикой, правильное дыхание по Стрельниковой, противопоказания к применению дыхательной гимнастики Стрельниковой, упражнения их дыхательной гимнастики Стрельниковой