Доказано: от картошки не толстеют.
апреля 14, 2011 | Комментариев нет
Среднестатистический россиянин в месяц съедает примерно три ведра картошки. Многие люди даже называют картошку вторым хлебом. В России картошку выращивают уже более 300 лет, но только в последнее 10-тиление появилось очень устойчивое мнение, что от картошки люди полнеют. Так ли это на самом деле – в этом мы будем сегодня разбираться.
Многие люди любят картофель фри. Картофель фри готовится во фритюрнице – это устройство, в котором разогревается подсолнечное масло. Но интересен факт, что из 70 ккал картофеля, прожаренного во фритюрнице, становится 394 ккал. Калорийность блюда вырастает в 5,5 – 6 раз. Это означает, что с одной порцией картофеля фри человек употребляет 34 миллилитра масла.
Tags: в каком виде нужно есть картошку, в чем польза картофеля, как правильно есть картошку, какой картофель вреден, полезен ли картофель, полезные свойства картошки, польза и вред картошки, Суточная норма картофеля, чем полезен картофель, что написать девушке которая нравится