Полезный гарнир
Мы привыкли к тому, что вторые блюда следует есть с гарниром. Часто мы едим картофельное пюре. Но сегодня приготовят гарнир, который полезен для печени и почек, сердца и всего организма. Приготовят пюре из гороха.
Готовить будут пюре из зеленого горошка с мятой. Сегодня сравнят картофельное пюре и гороховое. Витамина С больше в пюре из горошка. Кальция и фосфора больше тоже в горошке. Никотиновой кислоты в гороховом пюре больше в три раза. Еще »
Tags: гарнир из гороха, гороховое пюре, полезное блюдо, полезный гарнир