Комбинированные каши
мая 2, 2012 | Комментариев нет
Комбинированные каши. Раньше это была крупа Артек. Сегодня мы выясним насколько комбинированная каша полезна. Комбинированная каша – более сбалансированная. В рисе много углеводов и крахмала, от него можно поправиться. Гречка обладает низким гликемическим индексом. Такая каша будет вкусна и полезна. Сначала пассируем овощи: добавляем луковицу, морковь, соль, помидоры, сушеные грибы, рис, чечевицу. Все это должно пропитаться маслом. Засыпаем в кастрюлю и заливаем водой. Оставляем упариваться. Еще »
Tags: атеросклероз, Комбинированная каша, Комбинированная каша как приготовить, комбинированная каша рецепт, комбинированная каша чем полезна, необычная каша, полезная каша