Картофель: польза и вред для организма; сколько нужно съесть?
апреля 27, 2018 | Комментариев нет
Оксана, Инна и Елена дружат много лет. Часто встречаются за обедом. На очередном обеде, Инна заказала стейк, Оксана фасоль, а вот Лена удивила всех своим выбором – она заказала картофель. В сознании людей, картофель – еда очень неполезная. Его все считают калорийным и вредным, продуктом, в котором очень много крахмала. А крахмал, в свою очередь, идет в жир в нашем теле. Именно поэтому, женщины, которые следят за своим питанием – не едят его. В тоже время, медики уверяют, что дело не в корнеплоде, а в способе его приготовления. Так, может пора перестать объявлять войну картошке? Еще »
Tags: картофель отварной