Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘Какой орех полезнее’

Какой орех полезнее

марта 11, 2012 | Комментариев нет

Сегодня мы выясним, какой орех самый полезный. Орехи нужно потреблять в меру. Сравним орехи по свойствам. Арахис – это не орех.
Белок — кешью на 1 месте, на 2 месте миндаль
Жиры – грецкий и кедровый орех на 1 месте, на 2 фундук
Углеводы – фундук на 1 месте, там меньше всего углеводов
Калорийность – фисташки на 1 месте, на 2 месте кедровые орехи
Кедровый орех лидирует. Еще »

Tags: , , , , ,