Гимнастика для бедер
ноября 18, 2011 | Комментариев нет
Люди часто делают упражнения на пресс, это разгибательные упражнения. Но надо еще укреплять и боковые мышцы, в частности напрягатель мышцы бедра. А это как раз плезно для тех, кто хочет избавиться от лишнего жира на бедрах. Займемся нашими бедрами. Еще »
Tags: гимнастика, Гимнастика для бедер, какое упражнение делает бедра стройными, какое упражнение помогает похудеть, какое упражнение укрепляет бедра, стройные ноги, упражнения для ног