Фисташки помогают похудеть?
февраля 8, 2011 | Комментариев нет
Сегодня мы говорим о фисташках, о их полезных свойствах и о новых открытиях.
Американская исследовательница Пэни Крис Этортон из Университета штата Пенсильвания недавно опубликовала статью, в которой она утверждает, что фисташки помогают снизить уровень холестерина в крови.
Был проведён эксперимент:
Женщина, у которой повышенный уровень холестерина в крови (6,6 миллимоль на литр), в течение месяца съедала по 90 граммов фисташек, то есть по 30 граммов 3 раза в день. Через месяц по результатам исследований уровень холестерина испытуемой снизился до 5,7 миллимоль на литр. Еще »