Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Полезны ли витамины в таблетках

Зритель программы интересуется, вредны ли витамины в таблетках. Мужчина пьет их в каждую весну. Витамины могут получаться путем экстракции из натуральных веществ. Есть витамины, полученные путем биосинтеза, какую-то часть витаминов получают путем химического синтеза.

Любой витамин можно получить синтетическим путем. В мультивитаминных комплексах треть витаминов получены из Еще »

Какие витамины выбирать

Сегодня мы поговорим, какие витамины выбирать. Витамины, где много минералов и витаминов, не самые полезные. Далеко не все витамины усваиваются друг с другом. Витамины А, С и Е усваиваются хорошо вместе. А кальций и железо не усваиваются вовсе вместе. Витамины В1 и В12 не совместимы вообще друг с другом. Разработаны особые виды витаминов. Есть комплексы двухфазных витаминов. Еще »