Как похудеть во время уборки
апреля 22, 2013 | Комментариев нет
Знаете ли вы, что во время уборки можно похудеть, для этого важно соблюдать несколько правил. Сегодня мы расскажем вам, как убираться и худеть. Наша героиня не занимается спортом, она страдает от избыточного веса, но дома женщина убирается. Мы научим ее, как сделать из уборки спорт.
Чтобы похудеть, нужно убираться с утяжелителями. На руки и на ноги должны прикрепляться утяжелители. Такие утяжелители продаются в спортивном магазине, но их можно сделать самим. Для этого маленькие бутылочки с водой при помощи эластичного бинта укрепляются на руках и ногах. Еще »
Tags: как затратить больше калорий, как похудеть, как похудеть дома, как сжигать калории, как снизить вес, какизбавиться от лишних килограммов