Какие продукты можно есть перед сном?
июля 6, 2010 | Комментариев нет
Существует несколько главных причин, почему не стоит кушать на ночь. Первая причина заключается в следующем: всё то, что не потратил наш организм, то есть всю ту пищу, которые вы съели на ночь, он переводит с помощью печени в жир, и в результате появляются лишние килограммы. Вторая причина: дело в том, что ночью, когда человек засыпает, его организм вырабатывает в большом количестве вещество, которое называется гормон роста. Это то вещество, которое препятствует процессам старения. С возрастом его концентрация в крови уменьшается. Еще »
Tags: брожение в кишечнике, гормон роста, как убрать лишние килограммы, лишние килограммы, ожирение, почему вредно кушать на ночь, систематическое переедание, что кушать на ночь