Как сохранить осанку здоровой
ноября 22, 2012 | Комментариев нет
Нам еще в детстве говорили, чтобы мы не сутулились. Известно, что от здоровья позвоночника зависит многое. Те, кто проводят в офисном кресле не менее 8 часов в день, должны более внимательно относиться к своей осанке. Мы расскажем вам сегодня, как сохранить осанку здоровой.
Для начала нужно диагностировать, какие проблемы есть у человека с позвоночником. Для этого можно использовать обычный дверной косяк. Необходимо стать спиной к дверному косяку, поставив пятки под углом 45 Еще »
Tags: искривление позвоночника, как сохранить здоровье позвоночника, как сохранить осанку, как сохранить осанку здоровой, сутулость, чем опасна работа в офисе