Правильное питание при диабете
декабря 17, 2014 | Комментариев нет
Юлия снова на программе. Она сегодня узнает, как настроить свой мозг на правильное питание при диабете. Женщине хочется вкусненького, например, булочку, но она себя уговаривает, что есть нельзя вредную еду, так как повысится сахар в крови.
Мозг будет протестовать. Но с ним можно договориться. Забудьте слова: диета, нельзя. Если вы такое говорите себе, мозгу кажется, что его ограничат, но запретный плод сладок. Говорите себе, что вы начинаете правильно питаться. Еще »
Tags: диабет, как отказаться от мучного, как отказаться от сладкого, питание при диабете