Почему нельзя есть перед сном
апреля 25, 2013 | Комментариев нет
Нашу зрительницу интересует такой вопрос, почему нельзя есть пред сном, если питается женщина правильно. Наш организм ночью вырабатывает гормон роста, он усиливает рост мышц и сжигание жира.
Пик вырабатывания этого гормона приходится на время сразу после засыпания. Когда человек засыпает, то начинается выработка гормона роста в большом количестве, если человек поел на ночь, то в его крови высок уровень глюкозы и жирных кислот. Еще »
Tags: еда на ночь, почему запрещено есть перед сном, почему нельзя есть на ночь, почему нельзя есть перед сном, чем грозит прием пищи на ночь